少し恥ずかしい話【大人のアレがアレな話】
あれは4年程前のことです。
我が家は4人家族、私と妻、長男(当時8歳)長女(当時4歳)
で、裕福とはいえませんがごく普通に毎日を楽しく暮らしていました。
そんなある日、あれは日曜だったと思います。
会社が休みということもありどこにも出かけず家でのんびりTVを見ていたときのことです。
私と妻はリビングで何気なくニュースか何かを見ていました、
すると子供部屋兼わたしの寝室(寝室があまり広くないので私だけ夜は子供部屋で寝ています)で遊んでいた娘が何かを持ってリビングにやってきました。
箱のようなものにお気に入りのおもちゃをたくさん入れるのが
そのころの娘のブームだったようで、その時もたくさんのおもちゃを箱に入れて持ち運んでいました。
ふとその箱に入っているおもちゃを見てみると、
その中になにやらおもちゃっぽくないものが入っているのが見えました。
それは単三電池でした。
しかも見覚えのある(特徴のある電池)だったのです。
その電池を見た瞬間私は思わず声を上げてしましました。
「あっ」っと。
その様子に妻も異変を感じたのか私の視線の先にあるものを見つめましたが妻はピンと来なかったようで首を傾げていました。
実はその電池、隠してあるはずの大人のおもちゃに入っている付属の電池だったのです。
ああいったものに付属されている電池はほとんどが特徴のある見たことも無いようなメーカーの電池なのですぐにそれとわかりました。
結婚も9年になり少しマンネリ化してきた夜の生活を少しでも盛り上げようと、妻と相談して買った大人のおもちゃのものだったのです。
私は焦り、妻にもその事を小声で伝え、娘に恐る恐る
「それはどこにあったの?どうやって持ってきたの?」
と聞きました、すると娘が言いました、
「あのね、あの顔のついたウインウインいうやつから取ってきたの」と、、、、
絶望という言葉がこのときほど強く感じられたことはありませんでした。
妻の顔は恥ずかしさで見る見るこわばり赤くなっていきます。
確かに子供の目に付かないところに隠してあったはずなのに、
なぜ?という思いと「ウインウイン」という娘の言葉に罪悪感を覚えいたたまれない気持ちになりました。
どうやら、よく話を聞いてみると
一緒に遊んでいた兄が少し高い後ころにある棚を手当たり次第に物色し何故かあの大人のおもちゃを見つけてしまったそうです。
確かに子供にとって見ればスイッチを入れて不可思議な動きをする変な顔のついたものを見つければいじってみたくなるのもわかります。
ですが、まだ幼く、それがなんであるかも分からないうちは
いいのですが、中学生くらいになってふとその事を思い出したときの子供の気持ちを考えると気の毒でなりません。
あのときのアレはアレだったんだ、
お父さんとお母さんはアレでアレを、、とか、、、
これで話はお終いです。
ありがとうございました。
人に言えない便秘の悩みは早目に解消した方が良いです
人に相談しにくい悩みの一つに、便秘があげられます。
便秘と言うのは体の中に便が溜まっていると言う事ですから、人に話しにくいものだと言えます。
ですが便秘を患っている人としては、辛い思いをする事が多いものです。
お腹が重苦しく感じたり、吐き気をもようしたり、おならが大量に発生したりしてしまいますので、気が重くなってしまいます。
便秘になると気分が落ち込むだけでなく、女性にとって大切なお肌が荒れる原因にもなってしまいます。
便秘と言うのは百害あって一利なしですから、一刻も早く治した方が良いと言えます。
便秘を手軽に解消するには、便秘薬や浣腸が考えられます。
ですが薬に頼って便秘を解消し続けていると、腸が自力で排便する力が衰えてしまい、薬を使わなければ便が出にくくなってしまいます。
ですから薬に頼ることなく、便秘は解消した方が良いのです。
薬に頼らず便秘を治すには、色々な豊富が考えられます。
先ず一番良く取られる方法が、一日三食をバランスよく食べる事です。
便秘と言うのは食生活によって大きな影響を受ける事が多いですから、正しい食生活を送る事は便秘解消に有効だと言えます。
また便秘を解消するためには、運動も大事な要素だと言えます。
運動不足だと腸の蠕動運動が鈍くなってしまい、必然的に便秘になってしまうのです。
現代は自動車やエレベーターなどの普及で、運動不足になり易くなっています。
ですから運動不足を解消する事によって、便秘も解消する事が出来るのです。
便秘はマンネリな食生活によって起こる事が多いです。
体に良いからと言って、毎日同じものを食べ続けるのは良くないと言えます。
食物繊維や乳酸菌を多く含んだ食べ物は便秘解消に効果がありますが、同じものを食べ続けていては腸が刺激を受けにくくなり、便秘解消効果も落ちてしまうのです。
同じ食べ物でも銘柄を変えるとか、種類を変えることでマンネリを防げ、便秘解消を持続させる事が出来ます。
また水分を多めに取る事も大切な事です。
コーヒーやお茶で水分を取っているから大丈夫と思うのは間違いです。
コーヒーやお茶を飲んでも尿として排泄されてしまう事が多いので、ちゃんと水そのものを多めに飲む事が大事です。
それとこれもよくある事なのですが、便意を催したら我慢せずに、直ぐにトイレで排泄した方が良いのです。
朝などで忙しい時は便意を催してもつい我慢してしまう事がありますが、それが便秘の原因になってしまう事があります。
たとえ忙しくても便意を催したらちゃんと、トイレに駆け込んだ方が良いと言えます。
便秘と言うのは努力次第で解消できるものです。
ですから自分の生活習慣を見直してみて、便秘になる事をしていないか、チェックしてみた方が良いと思います。
過敏性腸症候群の治し方
かつて、私も過敏性腸症候群に悩まされていました。
突然オナラが頻発するようになったのです。それを我慢することで、腹痛下痢を伴い、とても苦しい思いをしてきました。
過敏性腸症候群を治す為には、まず、その病気のしょうたいを知ることから始めます。
1、過敏性腸症候群の正体
これは、その人の抱えきれなくなったストレスなのです。
ストレスとは、目に見えないものなのですが、それが体の中におさまりきれなくなったとき、症状として目に見える形で表れてくるのです。
症状は人によって様々ですが、たまたまお腹に来たのが、過敏性腸症候群です。
それは、あなたの心の疲れ具合を表す信号なのです。
2、正体を知ったら、優しく抱き締めてあげましょう。
そのストレスは、とても心が疲れている証拠なのです。
振り返ってみてください。対人関係、仕事、勉強、あらゆる場面で、あなたはあなたらしさを蔑ろにして、無理して頑張り過ぎていませんでしたか?
頑張り過ぎていた自分に気づけたらまず、お疲れ様と声をかけ、心を抱き締めてあげましょう。
ただ、そっと自分の肩と肩を抱き締めてあげればいいのです。
きっと、それまでの苦しみや我慢、疲れが一気に込み上げて、泣きたくなってくることと思います。
それは我慢せずに泣いて、全てを出しきってあげましょう。
3、正体を知り、ストレスを抱き締めて癒してあげたら、人に話しましょう。
怖いかもしれないし、恥ずかしいかもしれません。
でも、人に打ち明けることが、この病気を治す為には必要なことなのです。
なぜなら、この病気を抱えている人は、人に気を使い普段から自分の気持ちを隠し我慢している人が多いからです。
打ち明けて、迷惑 かけて、時には困らせていいのです。
もしかしたら、周りだって、あなたが弱みを見せてくれるのを待っているのかもしれません。
打ち明けることで、そのあとの生活も格段に良くなるはずです。
理解者が増えるのですから。トイレに立つのも周りが理解してくれると行きやすくなります。
トイレにいつでもいけるという安心感が、さらに病気を治す近道になります。
この病気に必要なことは、病院で点滴や注射をして治療することではなく、心のドアを開き、多少自分のワガママを出してみることなのです。
人って我慢し続けることなんてできません。
我慢し続けることこそ、もしかしたら一番人に迷惑をかける行為なのかもしれないのです。
我慢せずに、好き勝手しなさいとは言いませんが、ある程度肩の力を抜いて、持ちつ持たれつの精神で、たまには弱みを見せて誰かを頼っていいのです。
そしたら、明日は明るい未来になっているかもしれません。
私も打ち明け、トイレにいけるという安心感を得て、案外周りは優しいのだと知り、やっとこの病気から抜け出すことが出来ました。